क्या है नवरात्रि में उपवास के नियम
नवरात्रि में यदि आप उपवास रखने जा रहे हैं तो जान लें नियम, वर्ना नहीं मिलेगा उपवास का फल-
नवरात्रि के दौरान रसोपवास, फलोपवास, दुग्धोपवास, लघु उपवास, अधोपवास और पूर्णोपवास किया जाता है।
अधोपवास अर्थात एक समय भोजन किया जाता है वह भी सूर्यास्त से पूर्व। बाकी समय सिर्फ जल ग्रहण।
साफ-सुथरे ताजे पानी के अलावा किसी और चीज को बिलकुल न खाना पूर्णोपवास कहलाता है।
एक समय भोजन और एक समय साबूदाने की खिचड़ी खा लेने से उपवास नहीं होता।
भरपेट दोनों समय साबूदाने की खिचड़ी या राजगिरे के आटे की रोटी और भिंडी की सब्जी खाना भी उपवास नहीं है।
इन नौ दिनों में मद्यपान, मांस-भक्षण और मसालेदार भोजन नहीं करना चाहिए।
इन नौ दिनों में स्त्रीसंग शयन करना, क्रोध करना और कोई भी बुरे कार्य करना वर्जित है।
इन नौ दिनों में किसी भी प्रकार से किसी महिला या कन्या का अपमान न करें।
