AMAR UJALA : Apr 06, 2020, 11:39 AM
लाइफस्टाइल डेस्क | कोरोना वायरस (Coronavirus) के संक्रमण से बचने के लिए स्वास्थ्य मंत्रालय ने लोगों को मास्क पहनने की सलाह दी है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने मास्क को लेकर एडवाइजरी भी जारी की है। सरकार ने इस एडवाइजरी में कहा है कि लोग घर में तैयार मास्क भी पहन सकते हैं। लॉकडाउन के बीच लोग जरूरतों की खरीदारी करने बाहर निकलते हैं। ऐसे में मास्क पहनने से बड़े पैमाने पर लोगों को संक्रमण से बचाया जा सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के मुताबिक यदि 80 प्रतिशत आबादी मास्क का उपयोग करे तो वायरस का आउट ब्रेक रोका जा सकता है। मास्क का उपयोग ऐसे स्थानों पर जरूर किया जाना चाहिए जहां जनसंख्या का घनत्व ज्यादा होता है।
- घर पर बने मास्क व्यक्तिगत तौर पर भी साफ-सफाई बनाए रखने में भी मदद करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के पास कम से कम दो मास्क होने चाहिए।
- ऐसा इसलिए क्योंकि जब आपका एक मास्क धुलेगा तो आप दूसरे का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- घर में मौजूद किसी भी कपड़े से आप मास्क बना सकते हैं बशर्तें वह ठीक से साफ किया गया हो। मास्क बनाने से पहले कपड़े को ठीक से धो लें।
- मास्क आपके मुंह और नाक को पूरी तरह से ढकने वाला होना चाहिए। इसे बांधना आसान हो।
- अगर आपके पास सिलाई मशीन है तो आपके लिए मास्क बनाना ज्यादा आसान होगा। मास्क पहनने के दौरान किसी और चीज को टच ना करें।
- इस मास्क को बनाने के लिए आपको सिर्फ ए4 साइज कपड़े, सुई धागे और रबर बैंड की जरूरत होगी।
- घर में पड़े कपड़े से चौकोर आकार (करीब 7 से 8 इंच) का कपड़ा काट लें।
- अब कपड़े का निचला सिरा और ऊपरी सिरा मोड़ लें। एक रबर बैंड कपड़े के बाएं सिरे और दूसरा रबड़ बैंड कपड़े के दाहिने सिरे पर लगाकर सिलाई कर लें।
- ध्यान रखें दोनों रबर बैंड के बीच का हिस्सा आपके मुंह और नाक को ढंकने के लिए पर्याप्त हो।
- अब रबर बैंड के बाहरी तरफ छोड़े हुए कपड़े के हिस्से को अंदर की तरफ मोड़े, यह प्रक्रिया कपड़े के दूसरे हिस्से में भी दोहराएं।
- रबर बैंड लगाकर चारों किनारों को अच्छी तरह सिलाई कर लें। आपका मास्क बनकर तैयार है।